Lass uns gemeinsam deine spirituelle Praxis routinieren.
Mit Hilfe von regelmäßig durchgeführten spirituellen Praktiken, kannst du dein Unterbewusstsein positiv transformieren, um dir deine gewünschte Realität im Außen zu erschaffen.
"In der Wiederholung liegt die Vertiefung" - Carsten K. Rath
Der Spiritual Sunday ist ein 60 minütiges Online-Live-Event auf Zoom, zu dem jeder herzlich willkommen ist, der seine energetische, spirituelle Praxis entwickeln oder festigen möchte. Mit diesem wöchentlichen Event bauen wir gemeinsam eine spirituelle Routine auf.
Ein wirksames Tool, um Halt & Sicherheit zu kreieren und dich innerlich zu zentrieren, ist, dich zu erden. Ich leite nach meiner Begrüßung eine Erdungsmeditation an, in der du deine Aufmerksamkeit bewusst zu dir und in den gegenwärtigen Moment bringst. Die Erdung ist die Basis, wodurch spirituelles Wachstum erst möglich ist.
Nach der Erdung geht es weiter mit ein paar Klopfrunden der Emotional Freedom Technique, die dazu dient deine Verbindung zwischen negativen Emotionen (z.B. Wut, Traurigkeit, Angst) aus der Vergangenheit und deinem jetzigen Leben zu trennen, um einen gesunden Energiefluss in deinem Körper wieder herzustellen.
Abschließend gibt es noch ein paar liebevolle, inspirierende & motivierende Worte von mir, damit du deine positive, frische Energie mit in den Sonntag und die Woche nehmen kannst.
©Denise Nelson
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